Michelle Lewin Wikipedia, age edad, dieta, biografía【 Antes y después 】

Nombre Michelle Lewin

¿Cuántos años tiene? / Michelle Lewin edad / Age / Fecha de nacimiento / Cumpleaños 25 de febrero de 1986. Tiene 38 años (en 2024).

Bio / Información wiki

Introducción :

Michelle Lewin es una modelo y competidora de fisicoculturismo venezolana, reconocida por su increíble físico y su constante interacción en redes sociales con rutinas de ejercicios y capturas de su vida fitness.

Vida personal: padres, familia y educación

Nació el 25 de febrero de 1986 en Maracay, Venezuela.
Está casada con el entrenador personal Jimmy Lewin y ambos viven juntos en los Estados Unidos, en la ciudad de Miami, Florida. Su esposo Jimmy (de origen sueco) es también fisicoculturista.

Desde joven en el gimnasio :

La primera vez que Michelle piso un gimnasio fue a los 17 años. Pesaba 41 kilos. Este hecho, junto con un cuerpo de contextura flaca le hacían sentirse incomoda consigo misma; esto fue el principal motivo por el cual entrar en un gimnasio. Michelle quería cambiar a través del ejercicio su cuerpo y construir su confianza.
Desde un comienzo su madre la apoyo en esta aventura fitness, acompañándola y asistiendo con ella al gimnasio, como motivación.

Relaciones personales :

Una de las figuras más influyentes en la vida de Michelle es su actual esposo, Jimmy Lewin, un sueco inmiscuido hasta el tuétano en la vida fitness. Él fue quien introdujo a Michelle al entrenamiento constante e intenso con miras a la competición.
Jimmy vio en ella un potencial que ya se venía desarrollando pero que con la ayuda y el entrenamiento indicados podía rendir buenos frutos en el campo del fisicoculturismo de competición.
Hasta la actualidad Jimmy sigue inmiscuido en el entrenamiento de Michelle, así como en el manejo de su carrera deportiva y de modelaje.

De la vanidad a la Salud :

Michelle relata que su primera motivación al entrar en un gimnasio a los 17 años de edad fue la vanidad. No se sentía a gusto con su cuerpo y quería, a través del ejercicio físico, intentar cambiar este hecho.
Sin embargo, pronto se daría cuenta que el ejercicio físico y la vida saludable son importantes para la salud y que la relación entre verse bien y sentirse bien y sano es una realidad.

Entre la competencia y el modelaje :

La vida profesional de Michelle desde su lenta pero segura escalada a la fama ha girado en torno a las competencias de fisicoculturismo y a las sesiones de modelaje. En el primer apartado a mencionar, fue ganadora de varios certámenes de fisicoculturismo organizados por la IFBB, además de concursos de modelaje de trajes de baño locales.

Alimentación y competencia :

Uno de los elementos más importantes en la vida de un fisicoculturista es la alimentación. Es por esto que Michelle, mostrando lo profesional y comprometida es con su trabajo, sigue una dieta durante su vida para poder estar al tope de condiciones físicas.
Asimismo, cuando esta próxima a competir, sigue una dieta estricta que le permite mantenerse y llegar en óptimas condiciones. Claras de huevo de desayuno, pollo y brócoli de almuerzo, pescado y espárragos con arroz; estos son unos de los alimentos que Michelle consume, en cantidades mínimas y contadas, semanas antes de competir.

Datos curiosos :

Michelle comparte su vida y su experiencia como fisicoculturista a sus seguidores a través de sus redes sociales, siendo Instagram la que más utiliza.
¡En 2020, la bella modelo tiene más de 15 millones de seguidores!